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Geräte Pilates für Einsteiger mit Daniela Boigner

Donnerstag 16.10.2025 - 18.12.2025
7:00 - 8:00 Uhr
Langenzersdorf
3 Plätze frei

Kosten:
9 Einheiten zu 60min €261,-  
Kurs Nr.:
DOG0700 

Reformer and more.... mit jeder Feder mehr Spaß am Training:)

Lass uns zusammen die Welt des Pilates erkunden. In derKleingruppe wollen wir unsere Körpermitte stärken und unsere Körperhaltung undBeweglichkeit verbessern.

Anmeldung per E-Mail: [YjY0dGFnOmRhbmllbGEuYm9pZ25lckBnbWFpbC5jb20=] oder per Telefon: 0680/3026344

Max. 4 Teilnehmer

Kursort:
Hauptplatz 7/Top2a
2103 Langenzersdorf

Termine:
16.10.2025
23.10.2025
06.11.2025
13.11.2025
20.11.2025
27.11.2025
04.12.2025
11.12.2025
18.12.2025

Möchtest du die Grundlagen des Pilates kennenlernen oder auffrischen? Dann bist du hier genau richtig. Das Pilates Geräte Training ermöglicht ein besonders schonendes Ganzkörpertraining, da der Körper mittels Federn, statt Gewichten trainiert wird. Die elastischen Federn sind unseren Muskeln sehr ähnlich, da sie sich auf dieselbe Weise dehnen und zusammenziehen.

Anmeldung: [YjY0dGFnOmRhbmllbGEuYm9pZ25lckBnbWFpbC5jb20=] Tel: 0680/3026344