„pilatesteam, die Arbeitsgemeinschaft, bei uns findest DU und DU deine Trainerin. Wir freuen uns auf DICH!“
Unser Angebot
Daniela Boigner Pilatestrainerin Matte und Geräte
Die Vorteile von Pilates auf einen Blick
Starke Körpermitte Pilates kräftigt gezielt die Tiefenmuskulatur – besonders Bauch, Rücken und Beckenboden – für mehr Stabilität und eine gesunde Haltung.
Bessere Haltung & Körperbewusstsein Du lernst, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und …
Pilates in seiner ursprünglichen Form wurde für das Gerät und die Matte konzipiert. Das Training ermöglicht Dir, Dich ganz auf Dich und Deinen Körper zu konzentrieren. Du hast viel Zeit, Dich mit den neuen Bewegungen und den Grundprinzipien der Pilates-Methode anzufreunden. Besondere …
